Kamis, 04 Desember 2025 - 20:02 WIB

A

A

A

LONDON - Kitadengan cepatmempelajaribagaimana telepon pintarmemengaruhi masa kanak-kanak, dan temuan studi baru tentang anak-anak praremaja yang berada di ambang masa remaja membuat beberapa orang merasa tidak nyaman untuk membacanya.

Para peneliti di AS menemukan bahwa kepemilikan ponsel pada usia 12 tahun dikaitkan dengan peningkatanrisiko depresi, obesitas, dan kurang tidur, dibandingkan dengan tidak memilikinya.

iPhonediluncurkan kurang dari 20 tahun yang lalu, sehingga banyak anak yang kini memasuki masa remaja hanya mengenal dunia ponsel. Studi seperti ini mencoba mengungkap dampaknya.

"Temuan kami menunjukkan bahwa kita harus memandang ponsel pintar sebagai faktor penting dalam kesehatan remaja, mengambil keputusan untuk memberikan ponsel kepada anak dengan hati-hati, dan mempertimbangkan potensi dampaknya terhadap kehidupan dan kesehatan mereka,"kata psikiateranak dan remajaRan Barzilay dari Rumah Sakit Anak Philadelphia.

Terkait:Waktu Layar di Tempat Tidur Dapat Meningkatkan Risiko Insomnia, Studi Menunjukkan

Data dari 10.588 orang muda, yang dikumpulkan sebagai bagian daristudi berkelanjutanmengenai perkembangan otak remaja, memberikan gambaran singkat mengenai kesehatan partisipan pada usia 12 tahun, bersama dengan beberapa bukti mengenai perbedaan yang mungkin terjadi antara memiliki telepon (atau tidak) selama tahun berikutnya.

Para peneliti memperhitungkan variabel lain, seperti demografi danstatus sosial ekonomi, dan menemukan bahwa pada usia 12 tahun, hampir 6,5 persen anak-anak yang memiliki ponsel didiagnosisdepresi, dibandingkan dengan sekitar 4,5 persen yang tidak memiliki ponsel. Perbedaan statistik ini tampak kecil namun bermakna.

Untuk obesitas, angkanya masing-masing sekitar 18 persen pengguna telepon pintar dibandingkan dengan 12 persen anak berusia 12 tahun tanpa perangkat ini.

Mengenai tidur, 47 persen anak berusia 12 tahun yang memiliki ponsel melaporkankurang tidur(kurang dari sembilan jam semalam) dibandingkan dengan 31 persen teman sebayanya yang tidak memiliki ponsel.

Anak-anak yang memiliki ponsel pada usia 13 tahun lebih mungkin melaporkanmasalah kesehatan mental(termasuk depresi) dan kurang tidur dibandingkan mereka yang tidak. Namun, tidak ada perubahan signifikan dalam risiko obesitas selama tahun tersebut.

Para peneliti mengakui bahwa penggunaan telepon dapat memiliki manfaat, seperti yang ditunjukkanpenelitian lain, tetapi mereka ingin melihat lebih banyak upaya dilakukan untuk memastikan perangkat ini digunakan secara bertanggung jawab.

"Bagi banyak remaja, ponsel pintar dapat memainkan peran konstruktif dengan memperkuat koneksi sosial, mendukung pembelajaran, dan menyediakan akses ke informasi dan sumber daya yang mendorong pertumbuhan pribadi,"kataBarzilay.

"Demikian pula, beberapa keluarga mungkin menganggap telepon pintar sebagai kebutuhan untuk keamanan atau komunikasi."

Terdapat beberapa nuansa dalam data tersebut. Misalnya, depresi diukur sebagai periode depresi apa pun selama hidup anak tersebut, sehingga dalam beberapa kasus, depresi mungkin terjadisebelum mereka mendapatkan ponsel.

Mustahil juga untuk menarik kesimpulan apa pun tentang sebab dan akibat dalam studi observasional seperti ini, tetapi kekuatan hubungannya – ditambah dengan perubahan yang tercatat antara usia 12 dan 13 tahun saat sebagian anak mendapat telepon dan sebagian lainnya tidak – patut diselidiki lebih lanjut.

Temuan ini terkait dengan apa yang kita ketahui tentang orang dewasa dan telepon pintar: bahwa perangkat ini dapatmeningkatkan stres, membuat kita merasalebih terganggu dan terkuras, serta membentuk kembali caraotak kita terhubung.

Dalam penelitian mendatang, para peneliti ingin melihat seberapa banyak waktu yang dihabiskan di depan layar dan berbagai jenis aplikasi memengaruhi hasil ini, bagaimana temuan ini dapat diperluas hingga ke masa remaja yang lebih panjang, dan tindakan pencegahan apa yang dapat dilakukan.

"Sangat penting bagi kaum muda untuk meluangkan waktu dari ponsel mereka untuk melakukan aktivitas fisik, yang dapat melindungi mereka dari obesitas dan meningkatkan kesehatan mental seiring waktu,"kataBarzilay.

(wbs)